Pascal Stoumon

Gestalt & Mouvement

Découvrez votre thérapeute

"Le souffle épouse la posture et procure la juste énergie. Il amène vers une conscience plus fine de la pratique qui s'apparente au "drashtar", c'est à dire à la conscience témoin."

Citation de

MICHELE LEFEVRE

Votre thérapeute

Les thérapies

Thérapies individuelles

Un espace d’écoute bienveillante pour traverser les difficultés du quotidien.

La Gestalt thérapie individuelle offre un accompagnement dans un cadre confidentiel et sécurisant. Que vous soyez confronté à des troubles relationnels, des schémas répétitifs, un mal-être diffus ou des événements douloureux, je vous aide à mettre du sens sur votre vécu et à retrouver une manière plus apaisée d’être au monde.

J’accueille également les adolescents dans ce chemin, en m’adaptant à leurs besoins avec des outils variés : art-thérapie, méditation, RITMO®, travail en groupe... Ensemble, nous explorons les ressources pour faire face aux questionnements liés à l'identité, aux difficultés scolaires, à la confiance en soi ou aux relations.

Méthode RITMO®

Une approche douce et puissante pour dépasser les blocages émotionnels.

Inspirée de l’EMDR, la méthode RITMO® combine mouvements oculaires, hypnose et stimulations sensorielles pour aider à intégrer en profondeur les événements traumatisants. En mobilisant les capacités naturelles d’autoguérison du cerveau, cette technique permet de transformer durablement la mémoire émotionnelle liée à un choc.

Indiqué après un traumatisme, un deuil, une agression ou dans les cas de peurs, phobies, compulsions, ou manque de confiance, le RITMO® s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent dépasser un blocage ou optimiser leur potentiel (artistique, sportif, personnel…).

Les stages

Un cadre collectif pour explorer, se relier et avancer.

Les stages sont une invitation à vivre un temps pour soi, en lien avec les autres. À travers la parole, le corps, l’émotion et la présence, ils permettent d’approfondir un travail personnel ou d’initier un chemin de transformation dans un cadre soutenant.

Gestalt, mouvement, méditation, improvisation, constellations… Autant d’outils pour ressentir, expérimenter, mettre de la conscience sur ses mécanismes relationnels et s’ouvrir à une nouvelle manière d’être. Le groupe devient alors un véritable levier de résilience.

Constellations familiales

Un éclairage sur vos liens transgénérationnels.

Les constellations familiales permettent de mettre en lumière ce que nous portons parfois inconsciemment de nos lignées : poids émotionnels, loyautés invisibles, schémas répétitifs. En rétablissant l’ordre au sein du système familial, chacun retrouve peu à peu sa juste place et sa liberté intérieure.

En groupe ou en tant que représentant, cette approche vous ouvre à un travail profond, soutenu par la force du collectif et la présence du corps. Une journée pour accueillir ce qui demande à être vu, libéré, intégré.