Ateliers de groupe
"Rencontre et vous"
Gestalt et Mouvements
2020-2021
Peut-être appréhendez-vous le groupe ? Nous vous proposons d'oser aller au-delà de vos craintes. Les personnes ayant participé aux ateliers de groupe "Rencontre et vous" ont pu constater à quel point le groupe peut être soutenant, booster et être sécurisant.
Nous animons avec joie et bienveillance des ateliers de découverte de soi permettant d'aborder des aspects de l'existence qui nous touchent et nous animent tous, ceci sous différents éclairages issus de nos parcours professionnel, artistique et personnel.
C'est à travers différentes thématiques que nous vous proposons de vous connaître un peu plus, de mettre de la conscience sur votre manière d'agir, d'aller au contact de votre environnement.
Des journées entières ou 1 week-end entier pour prendre soin de vous.
Des temps théoriques, des exercices à 2, en groupes, l’expérimentation des différents thèmes abordés avec comme médiateurs la Gestalt, la Gestalt-Mouvement, l'improvisation, des méditations guidées.
Ensemble, créer l'opportunité d'un nouveau regard. Échanger, penser et envisager les choses sous un autre angle.
Communiquer en conscience
Le 19 Avril 2020 à Lyon
Vous avez des difficultés à vous exprimer, à effectuer des demandes, à dire ce que vous ressentez, à nommer vos émotions... cet atelier est pour vous.
Que ce soit dans notre vie affective, familiale ou professionnelle, la communication est souvent source de tensions, d’incompréhensions et de malentendus.
De plus aujourd'hui les modes de communication ont beaucoup évolués, se sont multipliés mais la qualité de la communication se retrouve d'autant plus altérée.
Nous verrons ensemble comment avoir une communication plus juste, comment s'exprimer avec plus de clarté, comment écouter et comprendre ce que l'autre veut nous dire.
Mieux communiquer, exprimer vos besoins, ressentis vous donnera accès à de nombreuses choses que vous ne soupçonnez pas.
Tarif de atelier
85 euros la journée
Ateliers co-animés avec Laurence Cathalot.
Lors d'une Gestalt thérapie, on travaille à plusieurs niveaux :
Psychologique, émotionnel, corporel et spirituel.
Le focus est mis sur les formes particulières que chacun de nous prend pour être au monde "avec", ici et maintenant.
C'est dans les formes figées qu'apparaît le mal-être.
Alors, en présence, pas à pas, nous éclairons les formes souffrantes pour délier ce qui est noué, afin que vous retrouviez votre propre spontanéité d'être au monde, vivant et vibrant.
C'est avec bienveillance et humilité que j'accompagne à Istres adolescents et adultes.
Chaleureusement
Laurence
