3 week-ends pour ensemble visiter nos polarités avec la
"Gestalt" et le "Mouvement"""
Joie/Tristesse
Confiance/Peur
J'y vais/j'y vais pas
Masculin/Féminin
Ombre/Lumière
..........
Comment sommes nous avec nos polarités ??
Sommes nous ok, insatisfait, en tensions, apeuré, au calme, contrarié, exigeant..
Nous allons ensemble à travers ces week-ends visiter certaines de nos polarités,
les accueillir, les regarder, les vivre avec bienveillance.
Une bonne dose de bienveillance et de joie pour aller vers le lâcher-prise de ce qui peut souvent créer des tensions physiques, psychologiques et émotionnelles.
Une amitié de 20 ans faite d'amour ,de complicité d'authenticité ;des aspirations et intentions communes nous amène aujourd'hui à mettre en synergie nos capacités et connaissances afin de vous offrir des clés qui vous accompagneront tout au long de votre chemin de vie .
Héléne interviendra principalement lors des temps de mise en mouvement
Hélène Gonzales
Mon fil conducteur : la relation à l'autre ; savoir qui je suis...fil que j'ai pu explorer tout au long de ma carrière professionnelle en tant qu'aide soignante puis infirmière et dans ma vie personnelle . Ce n'est peut être pas nécessaire
Ma rencontre avec la transe danse ( Véronique Pioch « danse de l'être »)et le wutao (écologie corporelle,danse de l'éveil)transforme ma vie ,me donne mon ancrage ..je m'incarne !!
Formée dans ces deux domaines ,adepte de la pleine conscience ,potiére ; la joie ,la confiance et l'acceptation de ce qui est sont devenus mes Phares.
Riche de ces enseignements et de mon expérience je suis animée par l'envie de partager et de transmettre les fruits de cette alchimie libératrice .
Déroulé
vendredi
°arrivée:18h
°installation dans le lieu
°préparation et repas
°20h30prise de contact dans salle de pratique +programme du lendemain
21h vague dansé
21h45 clôture
SAMEDI
°10h pratique corporelle issue du wutao
°théorie et ateliers gestalt
°13h repas
°16h sortie nature
°17h30 pause
°18h /20h danse :2 temps d'1h yeux bandées en demi groupe.
°temps de parole
°repas
DIMANCHE
°9h30 / 10h théorie
°10h/12h vague
°repas
14h30/16h30 dépose